Exercícios para bebês

As atividades físicas para bebês são indispensáveis porque contribuem para o desenvolvimento da criança e deixam seu organismo saudável. A natação é apontada pelos pediatras como o exercício mais completo. O contato com a água e os movimentos realizados dentro da piscina estimulam a criança, principalmente os órgãos sensoriais, como tato, visão e audição. Além disto, dão à criança uma maior noção de tempo e espaço. O esporte praticado em tão tenra idade consegue deixar o bebê mais relaxado, ajudando a diminuir as crises de choro e irritações comuns nesta idade. O contato com a mãe se estreita, já que nos primeiros meses ela participa junto com o bebê das aulas, o que fortalece o vínculo emocional. Crianças com menos de cinco anos que praticam natação conseguem ter um desenvolvimento melhor da coordenação motora e uma melhor resistência cardiorespiratória. O esporte também previne e ajuda em casos de alergias e bronquites e estimula o apetite.