Pais devem conhecer curva de crescimento

Para a nutricionista da Coordenação-Geral de Alimentação de Nutrição do estado do Paraná, Ana Carolina Feldenheimer, é importante desmitificar a ideia de que criança considerada gordinha está bem alimentada. "A criança precisa crescer dentro dos limites saudáveis. Por isso, é importante os pais conhecerem a curva de crescimento da criança em relação ao peso e a altura, para saber se ela realmente está com excesso de peso", orienta. A ideia de que o crescimento vai fazer a criança "esticar" não acontece de forma espontânea, caso não sejam estimulados a alimentação saudável e a prática de atividades físicas. Com relação aos hábitos alimentares, ela reforça que a família toda deve dar o exemplo. "Se a família inteira mudar os hábitos, comer mais verduras, saladas e mantiver momentos de lazer mais ativos, esses hábitos serão incorporados na vida da criança e vão surtir efeitos no futuro", recomenda Ana Carolina.